“Die Weite des Himmels”
Umgang mit Scham & Schuld
Samstag 25. Mai 2024 von 10-18 Uhr
In diesem Workshop gibt es Gelegenheit, die eigenen Prägungen durch das Thema Scham und Schuld zu erkunden und Verzerrungen und daraus entstandene Überlebensstrategien zu begreifen, um so zu mehr Schutz, Distanz, Ordnung, Klarheit, Präsenz, Vertrauen und Kraft zu kommen.
„Ich bin dann mal da“
Traumasensible Achtsamkeitspraxis & Gruppenerfahrung
16.4. - 30.4. - 14.5.- 11.6. - von 18:15 bis 19:45 Uhr
Neue Gruppe für Menschen, die sich selbst und andere wiederfinden möchten und die von Bindungs- und Schocktrauma betroffen sind. In dieser Gruppe beschäftigen wir uns mit unterschiedlichen Möglichkeiten der Selbstregulation - im Kontakt mit uns selbst und anderen.
SoulPower (nur für Männer)
Kannst du mit deiner Kraft und Verletzlichkeit ganz da sein?
Neuer Termin ist in Planung!
Dieser Workshop fordert dich heraus, dass Abenteuer der Begegnung unter Männern zu wagen. Kannst du mit deiner Kraft und Verletzlichkeit ganz da sein? In einem geschützten Rahmen begegnen wir uns, lernen neue Seiten in uns kennen. Als Basis dazu gestalte ich die Begegnung in der Gruppe in einem achtsamen und gewaltfreie Raum, mit klaren Grenzen.
“Die heilsame Erfahrung”
Workshops mit Elementen aus Hakomi und der Bindungsdynamik
Neuer Termin ist in Planung!
Gruppenworkshop mit zentralen Elementen aus der Hakomi Methode und der Bindungsdynamik. In der Gruppe verstehen und würdigen wir alte Verletzungen, kreieren fehlende Erfahrungen, die helfen können, alte Wunden zu schliessen. Es gibt Gelegenheit ein eigenes Thema zu vertiefen - die Kraft der Gruppe gibt tragende Unterstützung.